カナダ人は腸に問題がある

ますます多くのカナダ人が炎症性腸疾患にかかっています。このグループには、クローン病と潰瘍性大腸炎の2つの診断が含まれます。どちらも痛み、慢性疲労、潰瘍、発熱、その他の不快な症状を伴います。さらに、それらに苦しんでいる人はうつ病になる可能性が35％高くなります。現在、これらの病気と診断されているカナダ人はわずか0.8％ですが、医師たちはこれらの病気が蔓延していることに恐怖を感じています。近年、診断統計は劇的に増加しています。

炎症性腸疾患は伝染性ではなく、人から人へと伝染しません。その原因は、悪い生態系や遺伝学といった一連の不幸な状況によるものです。遺伝に影響を与えることは不可能ですが、外的要因の影響を減らすことは可能です。主なものは、不健康な食事、ストレス、腸内細菌叢の侵害です。

医師は、住民に果物や野菜をもっと食べ、加工肉製品（ソーセージ、ソーセージ、ハムなど）、甘いソーダ、アルコールの摂取を減らすよう促します。食事中の繊維の量を増やすだけでは役に立ちません。また、アルコールや脂肪の多い揚げ肉にふけるのをやめる必要があります。また、抗生物質は最後の手段として、医師が処方した場合にのみ使用する必要があります。カナダ人の中には、急性呼吸器感染症の症状があるときに乱用して服用しようとする人が多すぎます。ウイルス感染には役立ちません。抗生物質は細菌を殺すだけです。ただし、有益な腸内細菌叢を殺し、体の免疫力を低下させます。その結果、体は炎症を起こしやすくなります。

さらに、このような病気の重大な原因は慢性的なストレスです。そして、それはストレスの多い仕事だけではありません。多くのカナダ人、特に若いカナダ人は、睡眠時間が短くなっています。夜間は、インターネットに座ったり、ソーシャルネットワークで友達とチャットしたり、あらゆる種類のコンテンツを消費したりすることを好みます。医師は、このような余暇は将来的にはコストがかかると警告しています。慢性的な睡眠不足は、IBDよりもはるかに危険な多くの病気への扉を開きます。

カナダの医療状況がどのようなものかについては、こちらをご覧ください。